主讲导师

形体美是姿态美、体态美、线条美与内在的和谐统一美。古人云：站如松，坐如钟。良好的体态不仅展现出自身魅力，而且也透露着身体的状态。

【形体塑造】

若说初心是“凡心所向，素履以往”，那么工匠便是“一盏孤灯一刻刀，一柄标尺一把挫。”卫莲老师就是如此，匠心深耕在形体仪态行业14年……

课堂上，卫莲老师不仅教会每位姐妹如何拥有健康美的体态，破茧成蝶展现魅力的关键。更从基础逻辑分解，让姐妹们学会分析和了解自己的身材、体态、体脂等。系统丰富的内容，让每一位学习的姐妹在健康体态的基础上美上加美！而这也是受益终身的干货。

从舞台的典雅从容，到课堂的一丝不苟，再到生活中的简洁素雅。月霞老师的严苛教学精神，已经深入到越来越多的人心中。

她的每一堂课，给人留下极深的印象，那种刻在骨子里对学员的大爱与教学的严苛，每一刻都让人充满能量、不愿有一丝倦怠。

月霞老师以专业的形体训练体系，为姐妹们量身定制蜕变方案。增强健康体质的同时，打造女子的曲线美、匀称美、姿态美、和谐美。通过持之以恒的形体训练及合理的形体方案做到整体的形象美。

【仪态美、内涵美、气质美】

最美的境界是心灵的优美与身体的优美和谐一致，融成一个整体。

仪态美、内涵美、气质美相互依从在本期优雅仪态的课堂，在蕙如老师专业的指导下，众姐妹们散发着自信光芒，一颦一笑一回眸，亦诗亦韵亦端庄。在她们的身上我们看到了女性最美好的样子，看到了女神的最佳典范。

凡心所向，素履以往。在美霓老师眼中，在课堂上的每一个细节里，闪烁着她对专业的静心沉淀，这也正是在这个浮躁时代里，最难能可贵的一份坚定。

    唯有真情不可辜负，课堂上，姐妹们被美霓老师对教学的用心与认真深深打动着……

【气质步态】

【礼仪风采】

授课导师：郭晓丽老师

一言一行彰显人格魅力，一举一动体现师者风采。以礼待人，能够体现个人的教养与素养，这也是对交往对象的尊重和礼遇。蒲公英时光礼仪研学中心院长郭晓丽老师，以18年深耕礼仪教育的经验、渊博的礼仪知识，让每一位姐妹都浸润在礼仪文化的魅力之中。

【晚礼服礼仪】

【餐桌礼仪】

授课导师：郭晓丽老师

中华文化博大精深，餐桌礼仪在中国传统文化中，有一定的地位，它也是一种的社交手段，在用餐过程中，人的修养礼仪可由言行举止表现出来。正确的餐桌礼仪不仅显得优雅大方，更能给人留下良好的印象。

【毕业典礼】

蓝天白云，荷香四溢。为期14天的优雅绽放之旅在美妙的下午茶时光中迎来落幕！

在一片欢呼声中，孙卫莲老师带领着蒲公英时光首席导师团和姐妹们依次走过舞台，展现了新·优雅仪态的风采，并在“蒲公英时光绽放班”留念背景墙前合影。

到了节目表演环节，姐妹们各显其美，形式风格多样，14天的成果在舞台上精彩呈现，并在舞台上表达了导师的的感谢，以及对蒲公英时光的眷恋。

以教育培训赋能女性幸福成长！新女性的成长，需要被发现，需要被支持，更需要帮助。

分享阳光雨露，从萌芽到参天大树，让我们一起携手同行，卓越共进，为女性教育事业倾心奉献，助力教育强国，推动中国文化教育事业发展。